Витамин С из ацеролы: важная основа в течение сезона простуды

Витамин С очень нестабилен (его количество в пище значительно уменьшается со временем) и не устойчив к высоким и низким температурам. В то же время он является одним из важнейших витаминов, и его недостаток приводит ко многим очень серьезным заболеваниям: от гингивита до общего ослабления иммунитета и анемии до очень опасной цинги. Поэтому предоставление этого витамина вместе с пищей в достаточно высоких дозах крайне важно для здоровья.

Витамин С в продуктах питания

Все же знают, что цитрусовые являются богатым источником витамина С: лимоны, апельсины, мандарины и многое другое. На самом деле, однако, есть много продуктов, которые содержат его гораздо больше – что вряд ли кто-нибудь знает! К ним относятся известные вам фрукты и овощи, такие как красный перец, петрушка, клубника и брокколи, а также главный герой этого текста – экзотическая и загадочная ацерола.

Ацерола: для чего она?

Ацерола – или точнее мальпигия, потому что так звучит ее правильное ботаническое название – это маленький кустарник или дерево. Он производит маленькие, но вкусные фрукты, которые похожи на нашу местную вишню (хотя ацерола вовсе с ней не знакома!). Кулинарное использование мальпигии также схоже: ее едят сырой или запекают в различных пирогах, а также в виде мороженого, сладостей и других вкусностях. Действительно впечатляющие результаты потребления ацеролы могут быть достигнуты при употреблении её в сыром виде или в виде правильно приготовленного экстракта. По содержанию витамина С ацерола является второй по величине в мире после фруктов каму-каму.

Ацерола Витамин С: почему оно того стоит?

Хорошо приготовленные препараты ацеролы, например, предлагаемые известными экологическими магазинами, являются источником натурального, легко усваиваемого витамина С, но также содержат другие питательные вещества, которые важны для здоровья. По этой причине они оказывают всестороннее влияние на здоровье на многих уровнях.

• Нейтрализует свободные от старения радикалы: витамин С является одним из самых сильных антиоксидантов в еде! Это помогает оставаться здоровыми и... молодыми!

• Осенью и зимой, когда вы более подвержены простудным заболеваниям, должны быть особенно осторожны в поддержании высокого уровня иммунитета. Витамин С играет в этом очень важную роль, стимулируя выработку лейкоцитов, которые являются «щитом» вашего организма.

• Обеспечение организма адекватными дозами витамина С помогает поддерживать здоровье суставов в течение длительного времени. Этот витамин отвечает за стимулирование процесса образования коллагена, наличие которого является условием гибкости и стабильности суставов. Вот почему дефицит витамина С может проявляться их воспалением!

Ацерола: великая сила маленьких плодов

Если вы ищете эффективные решения для своего здоровья и здоровья вашей семьи, препараты, содержащие витамин С, полученные из ацеролы, как раз для вас. Обязательно купите безопасные и эффективные добавки этого чрезвычайно важного витамина, чтобы вы не боялись простуды и гриппа! Лучшие условия для безопасной и честной игры на casinox9.ru только для тебя.